langrenn

TOTALCUPEN 2016

Totalcup ellevte runde (17.Mars 2016)

Nest siste runde i totalcupen 2016 var tredje og siste Karusellrenn for sesongen. Dette gikk i fristil to runder på stadion. Denne gangen var det kun om å gjøre å gå løypa raskest. Det var det William som gjorde, med Torbjørn på andre og Dennis på tredje. Torbjørn har gjort det bra de tre siste rundene med to førsteplasser og nå en andreplass. Torbjørn er nå på fjerde plass totalt.

Resultat: William (12 p), Torbjørn (10 p),  Dennis (8 p),  Magnus (7 p),  Fredrik N. (6 p), Mathias (5 p), Sebastian (4 p), Eirik (3 p), Einar (2 p), Martine (1 p) Oskar (1 p).

Totalcup tiende runde (10.mars 2016)

Tiende runde var quiz på ski. Det var ti spørsmål totalt. Hvert spørsmål hadde fire svaralternativer og hvert svaralternativ hadde sin base. Når spørsmålet var lest og det var gitt go, skulle man gå til riktig svaralternativ. Gikk man til riktig base og nådde fram først vanket det tre poeng. Resten som gikk til riktig base fikk ett poeng hver. Gikk man til feil base fikk man minus ett poeng. Siste alternativ var å ikke gå til noen av basene og man fikk null poeng. Dette var selvfølgelig et alternativ om man ikke visste svaret på spørsmålet og man ikke ville gamble. Her tok Torbjørn sin første 12 poenger, med Einar på andre og Simen på tredje.

Resultat: Torbjørn (12 p), Einar (10 p),  Simen (8 p),  Johannes (8 p),  Mathias (6 p), William (5 p) Eirik ( 4 p), Oskar (4 p) Martine (4 p), Dennis (2 p) Fredrik N (2 p).

Totalcup niende runde (16.februar 2016)

Siste runde før vinterferien ble gjennomført på Mastutjernvegen i Gjerdrum. Her er det god stigning fra bommen og langt opp i lia. Det er store kontraster fra Tæruddalen og på denne siden av «gjerdet». I Gjerdrum var det flotte forhold. Konkurransen var hentet fra Mesternes Mester. Det var lagt ut tomflasker, baller og telys i løypa. Utøverne skulle finne og telle hvor mange det var av hver. Tilbake til utgangspunktet ble de presentert for et regnestykke hvor de måtte bruke det antallet gjenstander de hadde funnet. Hadde man telt feil eller ikke funnet alle gjenstandene måtte de ned bakken og lete mer. Dette måtte gjentas til de kom fram til riktig resultat. Det var Torbjørn som ble først ferdig denne gang og tok sin første tolvpoenger. Resultatet ble som følger:  Torbjørn (12 p), Magnus (10 p),  Mathias (8 p),  Oskar (7 p),  Fredrik N. (6 p), Einar (5 p).

Totalcup åttende runde (9.februar 2016)

Sviktende skiføre i Tæruddalen tvinger gruppa ut i provinsen for å gå på ski, denne gang til nasjonalanlegget Holmenkollen. Denne gang er det dueller etter cup-prinsippet, og målet er å stå lengst ned bakken på en ski. Føret er hardt og det samme er konkurransen, hard kjemping fører til noen knall og fall. Her gjelder det å være tøff mentalt og stå løpet ut. Denne gangen var det Eirik som ble last man standing og tok sin andre tolvpoenger. Resultatet ble som følger:  1. Eirik (12 p), Oskar (10 p), Magnus (8 p), William (7 p), Fredrik N (6 p), Sebastian (5 p), Mathias (4 p), Torbjørn (3 p), Dennis (2 p), Einar (1 p), Mia (1 p)

Totalcup sjuende runde (18.januar 2016)

Første runde i det nye året var styrketest. Dette ble gjennomført på samme måte som første runde av totalcupen. 1.Pushups, hver korrekt utførte ga ett poeng. 2.Hangups, hver korrekt gjennomførte ga tre poeng. 3.Planken hvor hvert hele minutt ga sju poeng. Resultatet ble som følger:  Simen 73 p (12 p), Fredrik H. 59 p (10 p), Torgeir 52 p (8 p), Johannes 52 p (8 p), Fredrik N  32 p (6 p), Oskar 19 p (5 p). Det betyr at de tre første plassene er uforandret, mens Simen klatrer sju plasser, fra 11 til 4 plass.

Totalcup sjette runde

Dette var siste runde før jul og det var balanseferdighetene som skulle settes på prøve. Oppgaven var å stå på et balansebrett i fem minutter. Alle som klarte fem minutter skulle få 12 poeng. Det viste seg å være et stykke dit, det skal sies at det var ikke det letteste brettet å balansere på. Resultatet ble som følger: William 17,4 sek (12 p), Fredrik N 11,5 sek (10 p), Torbjørn 9,9 sek (8 p), Einar 4,7 sek (7 p), Sebastian 3,1 sek (6 p), Magnus  2,6 sek (5 p), Dennis 2,5 sek (4 p). Det betyr at William går inn i det nye året som leder av totalcupen, med Fredrik N. på andre og Magnus på tredje plass. Totalcupen fortsetter på nyåret og holder på til sesongslutt rundt påsketider. God Jul og Godt Nytt År!

Totalcup femte runde

Femte runde av totalcupen gjennomførte vi på familiesamlingen i Trysil. Det var en quiz på 20 spørsmål, hvor deltakerne fikk fire alternativer. Denne runden var det Eirik som vant, med Sebastian på andreplass. Poengene ble fordelt slik i denne runden:
Eirik 12 p, Sebastian 10 p, Mia 8 p, Torbjørn 8 p, Tobias 6 p, Einar 6 p, Fredrik N 6 p, Magnus 6 p, Fredrik H 2 p, William 2 p, Martine 1 p, Oskar 1 p. Det betyr at det er flere som har kommet nærmere William. Magnus er nå på andre plass totalt, tolv poeng bak og Fredrik N er på tredje, tretten poeng bak. Eirik tok «klatretrøya» med fem plasser opp på lista.

Totalcup fjerde runde

Fjerde runde gikk inne på løpebanen torsdag 26.november. Øvelsen gikk ut på å huske en melding. Alle fikk fem minutter på starten av treningen til å memorere meldingen, så skulle den skrives ned ved treningens slutt. Målet var å skrive ned meldingen eksakt slik den var oppgitt ved starten av treningen. Det var tre stykker som klarte å gjengi meldingen uten feil. Det var Mia, Einar og Oskar. William har fortsatt et godt grep om den gule ledertrøya.
meldingtotalcup  IMG_8482  IMG_8504

Resultater: Einar alt riktig (12 p), Mia alt riktig (12 p), Oskar alt riktig (12 p), William en feil (7 p), Fredrik N en feil (7 p), Magnus en feil (7 p), Eirik to feil (4 p), Johannes to feil (4 p), Mathias to feil (4 p), Fredrik H tre feil (1 p), Torgeir tre feil (1 p), Sebastian fire feil (1 p).

Fredrik N. tok førsteplassen og 12.poeng i tredje runde

Totaltcupen 3.runde Torsby 1.november

Tredje runde av totalcupen ble gjennomført på samlingen i Torsby søndag 1.november. Konkurransen gikk ut på å skøyte fram og tilbake i tunnelen (2,6 km) to ganger med minst mulig tidsdifferanse på rundene. De fikk ikke vite tiden før etter at de to rundene var gjennomført. William beholder den gule trøya etter tredje runde. Se sammenlagtresultater nederst på siden.

Resultater: Fredrik N. -2 s (12 p) William +3 s (10 p), Dennis +7 s (8 p), Johannes +8 s (8 p), Sebastian +10 s (6 p), Mathias +11 s (5 p), Mia +12 s (4 p), Martine +12 s (4 p), Torbjørn +15 s (2 p), Eirik +18 s (1 p), Einar +22 s (1 p), Oskar +23 s (1 p), Mangus +32 s (1 p), Fredrik H. -40 s (1 p), Tobias +42 s (1 p).

William beholdt den gule ledertrøya

Totaltcupen 2.runde 20.oktober

Andre runde av totalcupen ble gjennomført tirsdag 20.oktober. Denne gangen var øvelsen stille lengde. Alle fikk tre forsøk hver og det var tett kniving, mange gjorde sitt beste hopp i siste og avgjørende forsøk. Det var William som trakk det lengste strået denne gangen også, da han klinte til med et siste hopp på to meter. Det var kun fire centimeter som til slutt skilte William på første og Magnus på andre.

Resultater: William 200 cm (12 p), Mangus 196 cm (10 p), Mathias 191 cm (8 p), Simen 190 cm (7 p), Eirik 177 cm (6 p), Torbjørn 176 cm (5 p), Oskar 158 cm (4 p), Fredrik N. 151 cm (3 p), Einar 148 cm (2), Sebastian 138 cm (1 p).

William vinner av første øvelse i totalcupen

Første runde av totalcupen ble gjennomført på treningen mandag 12.oktober. Dette var en kombinert konkurranse og styrketest. Første øvelse var pushups hvor hver korrekt utførte pushup ga ett poeng. Andre øvelse var hangups hvor hver korrekt gjennomførte hangup ga tre poeng. Tredje og siste øvelse var planken hvor hvert hele minutt ga sju poeng.

William fikk flest poeng og har nå den gule ledertrøya fram til neste øvelse i totalcupen.

Resultater etter første runde:

1. William 12 poeng, 2. Simen 10 poeng, 3. Mathias 8 poeng, 4. Magnus 7 poeng, 5. Johannes 6 poeng, 6. Dennis 5 poeng, 7. Oskar 4 poeng, 8. Mia 3 poeng, 9. Fredrik N. 2 poeng

Sammenlagt etter elleve øvelser:

Skjermbilde 2016-03-17 kl. 21.26.30